Sport og friluftsliv

Hvordan kan du godt lide at bruge din fritid

Folk bruger deres fritid meget forskelligt. Og det skal man jo selvfølgelig bare gøre, ligesom man gerne vil. Derfor er det også vigtigt, at man finder ud af, hvad det er der gør en glad. Der er selvfølgelig også forskel på, om det er en reel fritidsaktivitet man laver. Eller om det er noget, som man bare skal bruge til at underholde sig selv med i de små pauser.

Noget som giver en energi

Det er i mange tilfælde bare vigtigt, at man sørger for at lave noget, som giver en energi. At man laver noget, som gør en glad, og giver energi i stedet for at tage energi. Det kan man også få af at aktivere hjernen. Det vil sige, ved at spille forskellige små spil med fokus på dette. Og her menes ikke de spil, som man kan spille på sin telefon, når man lige har fem minutter.

Close