Boligindretning

Sund kost for optimal funktion i kroppen

Ens krops velstand afhænger jo selvfølgelig af, hvordan vælger at behandle den. Nogle er meget disciplineret, når det kommer til det punkt ,hvor andre måske kan have en mere afslappet holdning til det. Andre gør sig slet ikke i det og det er også oftere at man ser folk her, få nogle skavanker igennem livet. Det er dog ikke for at sige, at motion afholder en fra alt ondskab. Det giver dig dog en meget bedre chance for, at beholde funktionerne og forebygge til en tid, hvor kroppen begynder at forfalde igen.

Man har jo kun et liv, som man så godt kan lide at sige, og det er jo også bare om at f det bedste ud af det. Selvom det kan virke træls, skal man bare finde sin metode at gøre det på. Der er heller ingen som siger, at man skal vige sit liv til fitness, hvis det er man først går ind i det. Alt med måde, som selvfølgelig også gælder kost, motion og hvad der ellers hører med.

Close